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Yoga Kurse in Hannover

Yoga für Anfänger bis Fortgeschrittene.
Eher sanfte und langsame oder kraftvoll und schweißtreibende Stunden, je nach dem wie Du es gerne magst und es gerade zu deinem Alltag passt. Bei den Yoga Kursen in Hannover von Dorananda Yoga stehen Körperübungen, Tiefenentspannung und Atemübungen im Mittelpunkt. Dorananda Yoga Kurse zeichnen sich durch einen einmaligen Stil aus. Die Übungen in den Yoga Kurse werden voller Leidenschaft angeleitet und orientieren sich an medizinischem Fachwissen zu Anatomie und Physiologie sowie jahrelanger Unterrichtserfahrung.

Dorananda Yoga Kurse an 2 Orten in Hannover!

Die Yoga Kurse werden in zwei Stadtteilen in Hannover angeboten und sind so für jeden leicht zu erreichen.
Du  findest Dorananda Yoga Kurse in der Calenberger Neustadt (Linden) und Südstadt.

Yoga Kurse mit bestem Preis-/Leistungsverhältnis

Zum Start gibt es eine kostenlose Probestunde oder das Schnupper-Abo.
Spezielles Yoga für Anfänger mit einer Krankenkassenzulassung (Präventionskurs) ermöglichen den perfekten Einstieg ins Yoga.
Weiter gibts dann von der 10er Karte bis zur Flatrate ganz sicher eine für deinen Alltag passende Preiskategorie.

Gesundheit ist das äußere Ziel der Yoga Kurse, Ruhe das innere.
YOGA KURSE

 

Calenberger Neustadt (Linden) Südstadt

 

Für eine kostenlose Probestunde kannst Du einfach spontan vorbei kommen. Bitte sei dann ca. 10 Minuten vor Beginn da, damit Du noch in Ruhe eine Einführung bekommen kannst. Bitte beachte dass der Eingang rechts vom Haus ist, nicht die Einfahrt auf der linken Seite. Außer bequemer Sportkleidung ist für Dich alles vor Ort, was Du zum Yoga brauchst. Wenn Du dich vorher bei mir anmelden möchtest oder noch andere Fragen hast klick hier

Hansefit Mitglieder können zu den Kursen in die Calenberger Neustadt kommen.

Bitte beachte, dass für die Kurse in der Südstadt die Yogawerkstatt Preise gelten, so kannst Du dort vor Ort das gesamte Kursangebot nutzen.

Weitere Infos zu den Yoga Kursen:   Kursbeschreibungen & Orte

 

YOGA ORTE

 

 

Yoga Kurse in Linden / Calenberger Neustadt

Oeltzenstraße 13

Nähe Königsworther Platz

Bahn 5 oder 4 vom „Königswortherplatz“ 3 Gehminuten
Bus 100 / 200 von der „Gerberstraße“ 1 Gehminute

Yoga Kurse in der Südstadt

Wredestraße 6

Nähe SofaLoft
In der Yogawerkstatt-Hannover

Bus 121 von der “Heinrich-Heine-Straße” 2 Gehminuten



Yoga News
Yoga News

Wochenthema: Power Hips

Von der Basis, den Füßen, wandern wir zu den Hüften. Dank ihnen ist uns die Fortbewegung, aber auch das Hinsetzten oder -legen möglich. Sie sind das Zentrum für Geduld, Durchsetzungsvermögen und Loslassen. Das Motto lautet: Von Speck zu Muskeln, von Verkrampfung zu Geschmeidigkeit!


Wochenthema: Füße

Die Aktivität und Ausrichtung der Füße ist maßgeblich für die gesamte Statik des Körpers und entlasten die Wirbelsäule. Geistig bringt es uns in die Balance, wenn wir unseren eigenen Weg gehen, mit beiden Füßen im Leben stehen, aber dabei nicht das Schweben vergessen und auch mal die Füße hochlegen können.


Wochenthema: Anker setzten

Gerne werfen uns die Wogen des Alltag aus dem Gleichgewicht, doch wer einen starken Anker hat, der fürchtet die größten Wellen nicht. Heißt konkret; wir bleiben bei der Körpermitte, doch wechseln zu Gleichgewichtsübungen. Dazu natürlich ein passender Atem :)


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Alle News zu den Yoga Kursen

Next Yoga Workshop

 

Festival
18. - 20. Juli 2014
Für alle die das elektronischen Tanzvergnügen lieben. Mit vielem schönen Drumherum, unter anderem mit Yoga bei Dorananda!

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Bauch - Herz Meditation
Sonntag 12 - 13.30 Uhr Bauch und Herz-Zentrum sind das Power-Dream-Team schlecht hin für Körper und Geist. Durch die Sensibilisierung und Kräftigung dieser beiden Bereichen schaffen wir die beste Grundlage innerlich entspannt zu bleiben, egal was da im Außen an uns rüttelt.

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Surya Festival in Hannover

Schon mal zum Vormerken
Dorananda Yoga ist natürlich auch wieder dabei :)

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