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Yoga Kurse in Hannover

Yoga für Anfänger bis Fortgeschrittene.
Eher sanfte und langsame oder kraftvoll und schweißtreibende Stunden, je nach dem wie Du es gerne magst und es gerade zu deinem Alltag passt. Bei den Yoga Kursen in Hannover von Dorananda Yoga stehen Körperübungen, Tiefenentspannung und Atemübungen im Mittelpunkt. Dorananda Yoga Kurse zeichnen sich durch einen einmaligen Stil aus. Die Übungen in den Yoga Kurse werden voller Leidenschaft angeleitet und orientieren sich an medizinischem Fachwissen zu Anatomie und Physiologie sowie jahrelanger Unterrichtserfahrung.

Dorananda Yoga Kurse an 2 Orten in Hannover!

Die Yoga Kurse werden in zwei Stadtteilen in Hannover angeboten und sind so für jeden leicht zu erreichen.
Du  findest Dorananda Yoga Kurse in der Calenberger Neustadt (Linden) und Südstadt.

Yoga Kurse mit bestem Preis-/Leistungsverhältnis

Zum Start gibt es eine kostenlose Probestunde oder das Schnupper-Abo.
Spezielles Yoga für Anfänger mit einer Krankenkassenzulassung (Präventionskurs) ermöglichen den perfekten Einstieg ins Yoga.
Weiter gibts dann von der 10er Karte bis zur Flatrate ganz sicher eine für deinen Alltag passende Preiskategorie.

Gesundheit ist das äußere Ziel der Yoga Kurse, Ruhe das innere.
YOGA KURSE

 

Calenberger Neustadt (Linden) Südstadt

 

Für eine Probestunde komm gern vorbei. Diese ist Montags kostenlos, sonst bist Du für 5€ dabei. Bitte sei dann ca. 10 Minuten vor Beginn da, damit Du noch in Ruhe eine Einführung bekommen kannst. Beachte, dass der Eingang rechts vom Haus ist, nicht die Einfahrt auf der linken Seite. Außer bequemer Sportkleidung ist für Dich alles vor Ort, was Du zum Yoga brauchst. Für Voranmeldungen oder andere Fragen klick hier

Hansefit Mitglieder können zu den Kursen in die Calenberger Neustadt kommen.

Bitte beachte, dass für die Kurse in der Südstadt die Yogawerkstatt Preise gelten, so kannst Du dort vor Ort das gesamte Kursangebot nutzen.

Weitere Infos zu den Yoga Kursen:   Kursbeschreibungen & Orte

 

YOGA ORTE

 

 

Yoga Kurse in Linden / Calenberger Neustadt

Oeltzenstraße 13

Nähe Königsworther Platz

Bahn 5 oder 4 vom „Königswortherplatz“ 3 Gehminuten
Bus 100 / 200 von der „Gerberstraße“ 1 Gehminute

Yoga Kurse in der Südstadt

Wredestraße 6

Nähe SofaLoft
In der Yogawerkstatt-Hannover

Bus 121 von der “Heinrich-Heine-Straße” 2 Gehminuten

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Yoga News
Yoga News

Wochenthema: Balance

Gegensätze ausgleichen wie; Einatmen/Ausatmen, Vorbeugen/Rückbeugen, Stabil/Leicht, Rechtsdrehung/Linksdrehung, Konzentration/Nichtstun, Anspannen/Entspannen, Oben/Unten,…


Wochenthmema: Schultern

Die Schulter sind kaum durch knöcherne Strukturen mit dem Rumpf verbunden, sondern überwiegend durch Muskeln und Sehnen. So haben sie einen größtmöglichen Bewegungsfreiraum. An diesen Raum wollen wir uns wieder erinnern ;)


Wochenthema: Brustkorb

Wir bleiben beim Körpervorderseite öffnen. Konzentrieren uns aber noch mehr auf den Brustkorb, samt Brustwirbelsäule, Lunge und Herz. In diesem Sinne: Let you heart be wide open!


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Alle News zu den Yoga Kursen

Next Yoga Workshop

 

Asana intensiv
Dorananda Yoga Hannover Asana intensiv Workshop bei Yoga Vidya
Wochenende 3. – 5. oder 3. - 6. April 2014
Ein kraftaufladender Yogaurlaub im größten Yoga Seminarhaus Europas, in der Nähe von Hannover. Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne spielerisch und entspannt, konzentriert und systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Alles in Vollpension mit bio-vegetarischer Kost.

weiter lesen →


Yogaurlaub mit Dorananda
Erlebe eine faszinierende Welt aus Yoga und wecke deine Kraftquellen. Nur 1 ½ Stunden Fahrtzeit von Hannover im schönen Teutoburger Wald entfernt liegt das größte Yogaseminarhaus Europas; Yoga Vidya. Dora leitet dort über das ganze Jahr verteilt Workshop zu verschiedenen interessanten Themen. Alles in Vollpension mit bio-vegetraischer Kost.

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